Saiba quais são os 11 sintomas da depressão que não pode ser evitados.
No entanto, a depressão é curada e pode ser alcançada com o diagnóstico e tratamento corretos, o que pode ser feito com o uso de antidepressivos, ansiolíticos e sessões de psicoterapia. Confira como é feito o diagnóstico e o tratamento da depressão.
Os sintomas mais comuns que podem indicar depressão incluem:
1.Sentimento de vazio ou tristeza
No entanto, a depressão é curada e pode ser alcançada com o diagnóstico e tratamento corretos, o que pode ser feito com o uso de antidepressivos, ansiolíticos e sessões de psicoterapia. Confira como é feito o diagnóstico e o tratamento da depressão.
Os sintomas mais comuns que podem indicar depressão incluem:
1.Sentimento de vazio ou tristeza
Ainda é comum ter um sentimento de inutilidade e, portanto, as pessoas que estão desenvolvendo depressão estão dispostas a se isolar de amigos e familiares, antes de pensar em “soluções” mais severas, como o suicídio.
Pessoas que têm depressão relatam sentir uma tristeza diferente do “normal”, o que não melhora com a adoção de atitudes que a aliviam e que geralmente é acompanhada por um sentimento de vazio, apatia, desinteresse e falta de vontade de realizar as atividades.
2. Relutância em realizar atividades que deram prazer
Este é o principal sintoma da depressão e está presente desde o início da doença, podendo piorar à medida que o transtorno evolui. Isso porque o transtorno depressivo pode fazer com que a pessoa tenha mudanças repentinas e transitórias de humor, podendo ser mais suscetível ao choro, por exemplo.
Além disso, nessa situação o desejo de realizar atividades que antes eram motivo de alegria, como tocar instrumentos, assistir filmes e séries, estar com amigos ou ir a festas, por exemplo, desaparece sem que a pessoa seja capaz de explicar o motivo, sentindo apenas não querer fazer nada.
3. Falta de energia e cansaço constante
A falta de energia e o cansaço constante, que impedem atividades diárias como higiene pessoal, alimentação, ida à escola ou ao trabalho, podem indicar depressão. Além disso, a falta de motivação para não querer fazer qualquer atividade é um sinal de que a depressão está evoluindo.
4. Irritabilidade
Devido à tristeza profunda é comum manifestar irritabilidade, ataques de raiva, causando sintomas como tremores, vontade incontrolável de gritar e até mesmo suor excessivo. Além disso, alguns sintomas de ansiedade e angústia podem estar associados.
5. Dor e mudanças no corpo
A depressão também pode causar uma dor de cabeça constante devido a noites mal dormidas e mudanças de humor, e uma sensação de aperto no peito e peso nas pernas também pode ocorrer. Em alguns casos, a queda de cabelo, unhas fracas, pernas inchadas e dor nas costas e estômago podem acontecer devido aos baixos hormônios. Além de vômitos e tremores, conhecidos como sintomas psicossomáticos.
6. Problemas de sono
É comum que em casos de depressão a pessoa apresente insônia terminal, nesse tipo não há problema em dormir, porém a pessoa acorda de madrugada, por volta das 3 ou 4 da manhã e não consegue voltar a dormir pelo menos até as 10 da manhã novamente, e depois disso, acorda muito cansada.
A falta de apetite e mudança de peso durante a depressão é o resultado de todos os outros sintomas juntos, pois a pessoa não tem energia para se levantar, sente dor, está irritada e sonolenta, por exemplo. Esse também é outro fator para agravar a perda de peso, pois a pessoa geralmente come apenas uma refeição por dia, e geralmente por insistência dos familiares.
As mudanças de peso ocorrem devido à baixa produção de serotonina no organismo, que também é responsável pela absorção de nutrientes, e sua redução acaba causando perda excessiva de peso em um curto período de tempo porque o corpo não absorve o que se come.
8. Falta de concentração
Durante a depressão, a falta de concentração pode surgir, acompanhada de perda de memória, pensamentos negativos persistentes e indecisão com momentos de enorme desconcentração que afetam o trabalho, as interações escolares e pessoais. Esse sintoma pode ser facilmente notado, pois as pessoas geralmente não respondem perguntas e não olham para nada por longos períodos de tempo, o que também leva à perda de senso de temporalidade.
9. Pensamento de morte e suicídio
O conjunto de todos os sintomas da depressão pode fazer com que a pessoa tenha pensamentos de morte e suicídio, pois os sentimentos vivenciados nesta doença passam a sensação de que não vale a pena estar vivo, considerando isso uma solução para escapar da situação em que está.
10. Abuso de álcool e drogas
O abuso no uso de álcool e drogas ocorre devido à presença de sentimentos como tristeza e angústia profunda. A pessoa neste caso pode ter a necessidade de sentir alegria e desconectar-se dos sentimentos causados pela depressão, o que pode ser perigoso, pois o abuso dessas substâncias pode levar à dependência química e à overdose.
No entanto, nem todas as pessoas com depressão desenvolvem esse sintoma e, portanto, é importante estar ciente de qualquer mudança repentina de humor que possa indicar uma atitude aditiva.
11. Lentidão
O transtorno depressivo às vezes pode interferir na atividade mental e motora, o que pode fazer com que a pessoa fique mais agitada ou mais lenta, sendo esta última mais comum. Assim, a depressão pode afetar o pensamento, os movimentos e a forma de falar, em que a pessoa apresenta pausas ao falar e respostas curtas, ou o contrário, no qual apresenta falas mais rápidas e movimentos repetitivos com as mãos e pernas, por exemplo.
Imagem: Reprodução/Google
Fonte:nbnewss.com.br
