Especialista dá dicas de como manter a pele saudável no verão
Com a chegada da estação mais desejada e quente do ano, o verão, as
atividades ao ar livre e a exposição excessiva ao sol aumentam, por isso,
nesta época, é preciso adotar alguns hábitos fundamentais para manter a
pele saudável e bonita. De acordo com o consultor de beleza da Drogaria São
Paulo, Amauri dos Santos, embora seja um clima agradável, o corpo costuma
ser diretamente afetado durante as temperaturas mais intensas e o contato
frequente com a água do mar. “São esses fatores que contribuem para o
surgimento de diversos problemas de pele”, sinaliza.
Por isso, alguns cuidados devem ser redobrados, no intuito de reduzir
a flacidez,
perda de textura, desidratação, manchas, rugas, e, sobretudo, o
envelhecimento precoce e o ressecamento da pele, condições que, se não
forem controladas podem evoluir para casos mais graves, como as infecções
ou até mesmo o câncer. Segundo o especialista, existem diversas formas para
aproveitar o período sem colocar a saúde em risco. “Tudo começa pelo
autocuidado, utilizando os produtos dermocosméticos corretos para uma
rotina diária de skin care, adotar um estilo de vida equilibrado e evitar
exposição solar entre as 10h da manhã e 16h da tarde”, completa o
consultor.
Os dias de sol também exigem uma hidratação reforçada por dentro e por
fora. Portanto, deve-se aumentar a ingestão de líquidos e abusar da água,
do suco de frutas e da água de coco. “Todos os dias, é importante aplicar
um bom hidratante, que ajuda a manter a quantidade adequada de água na
pele”, orienta Amauri, recomendando, que, durante a higiene, os sabonetes
devem ser compatíveis com o tipo de pele, e a temperatura da água ideal é a
fria ou morna, para evitar o ressecamento. Além desses cuidados, um outro
fator indispensável, em qualquer época do ano, é o uso de um bom protetor
solar em todas as partes expostas do corpo.
Conforme o profissional, o produto deve ser aplicado após o banho, limpeza
ou hidratação, cerca de 30 minutos antes de entrar em contato com o sol,
para ativar seu fator de proteção, que pode ser FPS30, FPS50, FPS70 ou
mais. Outras maneiras de bloquear boa parte da radiação ultravioleta é
utilizando chapéu e roupas de algodão nas atividades ao ar livre, barracas
de praias feitas de algodão ou lona, materiais que absorvem 50% dos UVs e o
uso de óculos escuros, que previnem catarata e outras lesões nos olhos.
Para potencializar ainda mais a saúde da pele, o consultor de beleza dá o
passo a passo de uma rotina de skin care infalível. Confira abaixo!1º)
Limpeza: Limpe o rosto com água micelar
<https://www.purepeople.com.br/noticia/cleansing-oil-ou-agua-micelar-dermato-esclarece-a-diferenca_a303617/1>
e depois lave com o sabonete próprio para o seu tipo de pele. É necessário
retirar a sujeira e a oleosidade excessiva, os resíduos dos produtos que
usamos.
2º) Tônicos: Se forem indicados para o seu tipo de pele, não deixe de
usar. Eles servem para normalizar o pH da pele, que pode ter sido alterado
pelo sabonete ou outro produto de limpeza. Eles mantêm os poros fechadinhos!
3º) Antioxidantes: Em sérum ou booster, são eles que combatem os radicais
livres. O uso evita o surgimento precoce de rugas, uniformiza o tom da
pele, ajuda na flacidez e deixa a pele com mais viço.
4º) Hidratação: Uma das partes mais importantes, pois é o hidratante que
vai “alimentar”a pele e preparar para enfrentar o dia. Aplique um que seja
indicado para o seu tipo de pele e espere cinco minutos. Nesse tempo ele
vai agir e não irá atrapalhar a absorção do próximo produto.
5º) Protetor solar: Depois de hidratar, aplique o protetor de acordo com o
seu tipo de pele. Sempre com FPS acima de 30, combinado?
